Welkom op de website van de oefentherapeut Valkenswaard.
De oefentherapie Cesar/Mensendieck is al ruim honderd jaar een effectieve methode om klachten te bestrijden die voortkomen uit een verkeerd bewegingspatroon. Niemand heeft altijd een perfecte houding: we zitten te lang gespannen achter de computer of we belasten bij het tillen de verkeerde spieren. Daardoor kunnen er klachten ontstaan zoals hoofdpijn of rugpijn. Wij onderzoeken samen met u waar de klachten vandaan komen en helpen u zich daar bewust van te worden. Vervolgens laten we u door eenvoudige oefeningen zien hoe u zelf de pijn kunt laten verdwijnen of verminderen. Meer informatie over onze werkwijze en de oefentherapie vindt u hier.